Baños de bosque en Mittlandsskogen

Esta experiencia de baño en el bosque, guiada por Caroline Kindblom Landtmanson -guía certificada de baños en el bosque y bióloga- le invita a relajarse y sumergirse en el tranquilo bosque Mittlandsskogen. Moviéndose lentamente o haciendo una pausa para descansar, pondrá en marcha sus sentidos para absorber los numerosos y sutiles detalles del bosque.

Inspirado en la práctica japonesa del Shinrin-Yoku, el baño de bosque hace hincapié en la conexión con la naturaleza a través de la vista, el oído, el olfato y el tacto. En el acelerado mundo actual, puede resultar difícil encontrar momentos para la verdadera relajación. El baño de bosque guiado le ayuda a mantenerse presente y concentrado, permitiendo que las distracciones desaparezcan.

Con la voz del guía como suave ancla, explorará los paisajes únicos de Mittlandsskogen, moldeados por siglos de pastoreo y agricultura tradicionales de Öland. Únase a nosotros y deje que Mittlandsskogen le ofrezca un momento de calma y renovación.

• Baño de bosque guiado por un guía titulado y experimentado.
• Énfasis en la relajación y la conexión sensorial con la naturaleza.
• Explore los paisajes únicos e históricos de Mittlandsskogen.

La actividad se desarrolla al aire libre, a un ritmo suave y en terreno llano. Traiga una esterilla o manta para sentarse o tumbarse, y una taza. Se recomienda llevar ropa de abrigo y calzado impermeable, sobre todo si hace frío o está húmedo. Adecuado tanto para principiantes como para entusiastas de la naturaleza.

• 3 horas de experiencia guiada de baño en el bosque con un guía certificado de baño en el bosque.
• Bebida caliente durante la actividad.