Bagno nella foresta a Mittlandsskogen

Questa esperienza di bagno nella foresta, guidata da Caroline Kindblom Landtmanson - guida certificata per i bagni nella foresta e biologa - vi invita a rilassarvi e a immergervi nella tranquilla foresta di Mittlandsskogen. Muovendosi lentamente o fermandosi a riposare, si impegnano i sensi per assorbire i numerosi e sottili dettagli della foresta.

Ispirato alla pratica giapponese dello Shinrin-Yoku, il bagno nella foresta enfatizza la connessione con la natura attraverso la vista, il suono, il profumo e il tatto. Nel mondo frenetico di oggi, può essere difficile trovare momenti di vero relax. Il bagno nella foresta guidato aiuta a rimanere presenti e concentrati, permettendo alle distrazioni di svanire.

Con la voce della guida come dolce ancora, esplorerete i paesaggi unici di Mittlandsskogen, modellati da secoli di pascolo e agricoltura tradizionale di Öland. Unitevi a noi e lasciate che Mittlandsskogen vi offra un momento di calma e rinnovamento!

• Bagno nella foresta guidato da una guida esperta e certificata.
• Enfasi sul relax e sulla connessione sensoriale con la natura.
• Esplorate i paesaggi unici e storici di Mittlandsskogen.

L'attività si svolge all'aperto a un ritmo leggero su un terreno pianeggiante. Portare un tappetino o una coperta per sedersi o sdraiarsi e una tazza. Si consiglia di indossare indumenti a strati e scarpe impermeabili, soprattutto in condizioni di freddo o umidità. Adatto sia ai principianti che agli appassionati di natura più esperti.

• 3 ore di esperienza guidata di bagno nella foresta con una guida certificata di bagno nella foresta.
• Bevanda calda durante l'attività.