Bosbaden in Mittlandsskogen

Deze badervaring in het bos, onder leiding van Caroline Kindblom Landtmanson - gediplomeerd bosbadgids en biologe - nodigt je uit om te ontspannen en je onder te dompelen in het vredige bos van Mittlandsskogen. Terwijl je langzaam beweegt of pauzeert om te rusten, ga je met je zintuigen aan de slag om de vele subtiele details van het bos in je op te nemen.

Geïnspireerd door de Japanse praktijk van Shinrin-Yoku, legt bosbaden de nadruk op verbinding met de natuur door middel van zicht, geluid, geur en aanraking. In de snelle wereld van vandaag kan het moeilijk zijn om momenten van echte ontspanning te vinden. Bosbaden onder begeleiding helpt je om aanwezig en geconcentreerd te blijven, zodat afleidingen verdwijnen.

Met de stem van de gids als een zacht anker verken je de unieke landschappen van Mittlandsskogen, gevormd door eeuwenlange traditionele weidegang en landbouw op Öland. Ga met ons mee en laat Mittlandsskogen je een moment van rust en vernieuwing bieden!

• Bosbaden onder leiding van een gecertificeerde en ervaren gids.
• Nadruk op ontspanning en zintuiglijke verbinding met de natuur.
• Verken de unieke en historische landschappen van Mittlandsskogen.

De activiteit vindt buiten plaats in een rustig tempo op vlak terrein. Neem een matje of deken mee om op te zitten of liggen, en een beker. Kleding in laagjes en waterdichte schoenen worden aanbevolen, vooral in koelere of natte omstandigheden. Geschikt voor zowel beginners als doorgewinterde natuurliefhebbers.

• 3 uur badervaring in het bos met een gecertificeerde bkgids.
• Warm drankje tijdens de activiteit.